快樂的秘訣，是選擇快樂

心 囚 

如果習慣終日反覆複習自己的悲哀，
是的，你絶對是天地間最悲傷的人。
原因不在你所遇見人生中的悲劇，
而是被苦境囚禁的心。


當你願意打開心、張開眼，
你會發現，這個世界還有太多悲傷，
那些生命的無情冷酷及不公平，隨時上演。
有些國度出生便沒有了安身立命之地於戰亂裡，
有些國度與大自然爭食，連乾淨的水都是奢求，
有些國度並沒有選擇的權力，沒有自由。


當我們看得更遠，打開心去感受這個世界，
身處在台灣這片土地，我們仍是有福氣的，
你還覺得自己是世界上最悲慘的人嗎？
也許，只要你願意打開心，努力給自己新的路，
你會發現世界變得不一樣了。


我們就是自己命運的化妝師。

《 快樂的秘訣，是選快樂 》

網絡上有這樣的一個故事：

從前有個小女孩在放學途中遇到下雨打雷，

媽媽很擔心她會被嚇怕，所以就出門去找小女孩。

找到後，

媽媽遠遠看到她在簷下站著，

每次閃電時，她都抬頭望著天空露出笑容，

媽媽過去問她在做什麼。

小女孩說：「上帝在幫我拍照，所以我要笑。」

在一般人的眼中，

遇上雷雨是一件糟糕的事，既濕漉漉的，又害怕會生意外。

故事中的小女孩真的那麼勇敢，什麼都不怕嗎？

我並不這樣認為。

但她懂得「轉念」，

將逆境看成一個快樂的契機，於是便沒有那麼害怕，甚至可以笑起來。

我們無法改變環境的順逆，

但我們可以改變心情的好壞。