2014年5月2日 星期五

白菜燜肉



這道菜很適合做成宴客菜,也可以拿來當年菜喔!滷肉怎麼滷才會嫩Q?一起來看看!

食材

  • 白菜一個
  • 五花肉600公克
  • 2支
  • 2個
  • 蝦米10克
  • 香菜30公克
  • 蒜頭酥30公克
  • 豆油伯缸底醬油2大匙
  • 米酒半杯
  • 胡椒粉少許
  • 豆油伯初榨橄欖油少許
 


 

作法

  • 1
    將白菜切塊,五花肉切條,蔥切段,香菜切一小段備用。
  • 2
    將五花肉先入鍋放入不沾平底鍋內煎香,不用放油開火蓋上鍋蓋煎。煎到兩面金黃後關火先悶一下。悶好時鍋子內的水份不要倒掉先保留。 tips.先煎香可以讓肉質變得更Q
  • 3
    把悶好熟成的豬肉拿出來切成條狀。把悶好熟成的豬肉拿出來切成條狀。
  • 4
    把切好的肉條在放到原本有肉汁的鍋子裡面再稍微煎熱。接著把醬油延著鍋邊倒入熗一下,再加米酒、蔥、蒜頭。接著把水加入剛好淹過肉的高度即可。蓋上鍋蓋燒到水滾後改開小火,用小火滷製約30~40分鐘。把切好的肉條在放到原本有肉汁的鍋子裡面再稍微煎熱。接著把醬油延著鍋邊倒入熗一下,再加米酒、蔥、蒜頭。接著把水加入剛好淹過肉的高度即可。蓋上鍋蓋燒到水滾後改開小火,用小火滷製約30~40分鐘。
  • 5
    鍋中放入少許初榨橄欖油加入蔥先炒一下,再加入蝦米爆香鍋中放入少許初榨橄欖油加入蔥先炒一下,再加入蝦米爆香
  • 6
    接著加入白菜,不用加任何的水,改開小火、蓋上鍋蓋3~5分鐘悶軟。燜軟後把白菜起鍋擺在盤子底下。接著加入白菜,不用加任何的水,改開小火、蓋上鍋蓋3~5分鐘悶軟。燜軟後把白菜起鍋擺在盤子底下。
  • 7
    白菜的湯汁可過濾倒回鍋中。蛋打散後放到鍋中,用小火,把湯汁、蛋用筷子攪拌煮成滑蛋後,倒在白菜上白菜的湯汁可過濾倒回鍋中。蛋打散後放到鍋中,用小火,把湯汁、蛋用筷子攪拌煮成滑蛋後,倒在白菜上
  • 8
    把肉條放到白菜上,最後放上蒜頭酥、香菜,就完成囉!
  • 9
    把肉條放到白菜上,最後放上蒜頭酥、香菜,就完成囉!把肉條放到白菜上,最後放上蒜頭酥、香菜,就完成囉!










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