2014年4月10日 星期四

名師線上美食教學(二)

如何炒糖色?

撇步1 冷鍋冷油下細砂糖
撇步2 中小火不停拌炒
撇步3 炒到冒泡加熱水(糖水比例1:1)

水煮蛋的火侯控制秘訣

做法:先把蛋表面洗乾淨,準備鍋子水的量要蓋過蛋即可,再來把蛋放入鍋中後再加入鹽,­因為鹽會刺激蛋白的凝結,開大火煮滾後轉小火煮2分鐘後關火悶5分鐘,時間到後就可取­出,這樣就完成水煮蛋


如何滷出不酸澀的筍絲?
撇步1 筍乾需長時間浸泡
撇步2 泡筍絲要煮水去酸味,至少三次
撇步3 滷筍絲時油要放的夠多


如何快速做馬鈴薯泥?

撇步:1.削皮切片撇步   2.中火微波3分鐘撇步    3.趁熱搗碎

如何煮出不水水的麵線糊?

撇步1麵線泡水軟化 
撇步2 1份麵線10份水撇步3煮好之後要燜過

如何煮出甜又透的白蘿蔔

撇步1冷水下鍋煮的快
撇步2微火小滾不易破
撇步3關火浸泡才會透

肉羹湯

材料:

泡發香菇10克大白菜80克金針菇1把胡蘿蔔30克赤肉羹300克柴魚片1小包雞蛋液2顆調味料高湯400CC 鹽1/2茶匙白胡椒粉1/4茶匙太白粉水1大匙半香油1茶匙
做法:
1.香菇、大白菜及胡蘿蔔切絲,金針菇剝散備用。
2.取湯鍋,放入高湯及所有材料,加入鹽及白胡椒粉。
3.煮開後關小火,用太白粉水勾芡,關火淋上雞蛋液,再灑上香油即可。




獅子頭煨白菜

材料:豬絞肉1斤、蔥2支、薑30克、荸薺10粒、開陽40克、香菇 3朵、紅蘿蔔40克 、大白菜450克
調味料:A.醬油 1匙、白胡椒1小匙、香油1大匙、米酒1大匙、鹽1/2匙、糖1大匙
B.高湯1000CC、醬油50CC、蔥2支、薑片30克、紹興酒50CC


豬腰子如何處理才不會有尿騷味?

撇步1 切去腎中心質體 
撇步2 切花後沖水去異味 
撇步3 加酒汆燙洗淨

如何煮出好喝的豬肝湯?

撇步1 加酒去腥

撇步2 水滾下豬肝片
撇步3 再滾關火

炒豬肝軟嫩的秘訣

材料:切片豬肝600g、甜豆、蒜片、薑片、辣椒片、蔥段、烏醋、細糖、鹽、太白粉、­米酒。

做法:先把豬肝洗乾淨如果怕腥可浸泡米酒十分鐘去除腥味,放入調理盆加入一大匙太白粉­抓勻,這豬肝沒泡米酒所以倒入一些米酒浸泡,再來準備一鍋開水倒入豬肝後馬上關火,攪­拌一下讓表層太白粉熟和汆燙即可撈起放入冷水中,再來清鍋後熱鍋倒入一些油,先加入蒜­片、薑片、辣椒片、蔥段爆香一下後加入甜豆拌炒,再放入豬肝、少許米酒、少許水拌炒一­下,之後加入三大匙烏醋、一大匙細糖、一點點鹽拌炒,再來加一點太白粉水來勾芡攪拌過­後即可關火,最後淋上一些香油這樣即可起鍋裝盤,這樣就完成炒豬肝。


菜脯蛋

材料
雞蛋4顆
碎蘿蔔乾50克
蔥花20克調味料鹽1/6茶匙
做法1.蘿蔔乾略洗淨後瀝乾。下鍋小火乾炒至水分炒乾後取出。
2.蛋打散後加入碎蘿蔔乾、鹽打勻備用。
3.鍋洗淨,熱鍋下2大匙油,下雞蛋,開中火快速將蛋拌至略凝固後關小火煎定型。4.煎至一面微金黃後翻面再小火煎約1分鐘至金黃即可。



炒出專業級的蛋炒飯

1.隔夜飯因為澱粉老化比較沒黏性,所以鬆而好炒。
2.長米比圓米黏性更低,所以長米比較好
隔夜米會結成糰,只要加點水抓均勻,這樣比較濕潤而好炒。蔥花直接倒在未炒的飯上面,加點黑胡椒與鹽調味,可以把熟食材如火腿等先加入,如要加入生的肉絲或其他生的材料必須先弄熟再加入,這樣在炒的時候才不會因為手忙腳亂而忘記加。準備兩顆蛋打勻,鍋子先燒熱再把蛋加入攪勻,隨後加入先前配料的飯,火不要太小,比較不會沾鍋炒時用壓的方式飯比較容易散開,將飯持續的翻炒,讓米粒的溫度均勻。翻炒到聞到飯香或聽見米粒爆開的聲音就可以了,倒入盤中能發現米粒分明,這樣就完成好吃的炒飯。

蝦仁蛋炒飯

材料:
白飯1碗、蝦仁100克、雞蛋2顆、蔥花30公克

調味料
鹽1/2茶匙、白胡椒粉1/4茶匙

作法:
1.煮一鍋滾水,蝦仁洗淨去腸泥後,下鍋汆燙至熟撈起備用。
2.熱鍋倒入適量的油,關小火加入打散的雞蛋,快速拌炒成蛋絲,加入白飯與作法1的蝦­仁,開大火拌炒,拌炒均勻。
3.續作法2,再加入蔥花與所有調味料,拌炒至米飯鬆散有香味即可。



金黃蛋炒飯

材料:
肉絲、辣椒碎、紅甜椒碎、蒜末、蔥末、高麗菜絲、白飯、雞蛋

調味料:
鹽、胡椒粉

作法:
1.熱鍋,加入適量的油,先將雞蛋打散後倒入,炒至7分熟即可盛起備用。
2.續作法1的鍋再倒入少許的油,將肉絲炒至變色後加入蒜末、紅甜椒碎、白飯,一起拌­炒均勻。
3.續放入作法1的雞蛋炒勻後,再加入高麗菜絲、辣椒碎、蔥末與適量的調味料,一起拌­勻後盛入碗中。
4.取圓盤將作法3的炒飯,反扣至盤中,即為美味的黃金炒飯。





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